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発表会まであとちょっと!イメトレで頑張りましょう☆

こんばんはー☆ ミシュミシュです。

お餅が大好きな私。何かと理由をつけては常日頃からお餅を食べていますが、今日もスーパームーンにかこつけてお餅を食べています。

いつの間にか窓を開けると虫の声も聞こえてきて、季節はすっかり秋ですね~。
6月から発表会の練習をしてきて、あっという間に4か月。いつの間にか季節も変わってしまいました。
発表会はあと2週間ちょっとに迫っています・・・!
なんとなくベリーダンスっぽく踊れるようになるには3年かかかると言われているベリーダンスですが、
始めて間もないメンバーが頑張ってチャレンジしています!
ベリーダンス以前にダンス自体も初めてというメンバーもいて、レッスン後に残って練習したり、家で練習したりしています。

残り二週間、特に発表会メンバーの方は、沢山脳内で美しく踊れている自分をイメージしてください。発表会メンバーでない方も、たくさん妄想してください。自分の理想のベリーダンスってどんな踊りのイメージかな? こんな風に踊れたら素敵だな・・・ などなど、たくさん妄想してください。そんな私は昔から妄想族だと言われますが、良いと思ってます!
頭の中でイメージできないことが、実際にできるはずがありません。
なので、たくさん大好きなダンサーさんの踊りを見て、そして醜い自分の踊りを見て(笑)、また大好きなダンサーさんの踊りを見て、イメージして、実際に行動して・・・という作業を何度も何度も繰り返しています。
そして毎回どこが違うのか、鏡を見て色々試行錯誤します。

「日本人はプレゼンが下手くそだ。なぜなら言葉に出して実際に練習しないからだ」という記事を先日興味深く読みました。
記事を要約すると、「プレゼンが必要となってくる機会の多い管理職の世代は、地位もプライドも高く、自分が一人で練習したり、言葉に詰まったりというかっこ悪い姿を自分自身が見たくない。だから練習したくないから下手くそだ」という内容でした。記事を書いた人の主観や仮説も多いですが、一理あると思います。そしてベリーダンスにも言えることだなぁと思いながら読んでいました。

ベリーダンスって滑らかで見ていて綺麗な動きが多いです。
でも、絶対そこに行きつくまでには、一人鏡の前に立って自分自身の醜い動きを何度も直視しながら汗をかいたうえで、徐々に身についていくものなんです。最初から美しく踊れる人なんて滅多にいなくて、みんな汗かいて苦労して習得してきています。だからこそ美しく見えるのだと思います。
テクニックは身についてきたよ・・・という方は、是非鏡の前の自分をしっかり見て、たくさんイメージして、たくさん行動してください。
せっかく鏡の前に立っていても何故か下を向いて踊っている方も結構います。もったいないことです。
残り2週間でグンと印象が変わるはずです☆

 

 

 

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