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なかなか上達しないスランプに陥ったとき

ベリーダンスを始めて基礎的なムーブメントができるようになった時、「あ、私結構できてる!」と自信になります。

ですが、しばらくしてぶつかる壁があります。

「ムーブメントのつなぎがどうしても綺麗にならない。一つ一つの動作は割とできているのに、どうもぎこちなく見えてしまう」
 
 誰でも一度は通る道だと思います。また、割と自信がついてきてからも、「なんだか上手く見えない・・・でもなぜかわからない」

 そんな思いもすることがあるでしょう。講師の場合、イベントに出るようになって少し自信がついてきたものの、自分の動画を撮ってみた時に物凄い衝撃を受けました。

 鏡で見ている限り、綺麗そうに見えて自信がついていたのですが、動画で見てみるとびっくりするぐらい下手で・・・・・しばらくベリーダンスから離れていました。

 そんな時にいろんなショーや素敵な方の動画を見てモチベーションを上げました。

 そして、立ち戻ったのが「基礎」です。

 姿勢・重心移動・一つ一つのムーブメントを何度も何度も繰り返しました。 
 
 「何度も動画を撮って客観的に自分の踊りを振り返ること」これをひたすら繰り返しました。
 
 半年くらい続けてみると、動画を撮ってみてもなんとなく踊れてるかな・・・と少し自信が出てくるまでになりました。ベリーダンスに限ったことではないと思いますが、何かとスランプに陥ったときは、初心に帰ることの大切さを改めて感じました。
 みなさまもスランプに陥ったときは、今一度基礎に立ち戻ってみてください。

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