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ハッガーラの練習をしました!

皆様

明けましておめでとうございます!スタッフのMです。

本日もご参加ありがとうございました。 :-) 

年末年始は練習が無かったので、久しぶりにやってみて

ベリーダンスは改めて結構きついエクササイズだなと実感しました。 😮 

やはり楽しいですね! 😎

前半のいつもの基礎練習では、リバースアンジュレーションを習いました。

これは前々回の発表会で練習したので何となく覚えていたのですが

改めてやってみるときつい・・と思いました。

体には良さそうな動きです。

後半は去年に引き続きBLOOCKLYN BALADIの続きでございます★

本日は前回の振り付けの続き部分をならいました。

途中から曲調がアップテンポに変わり、前方に向かって

ハッガーラのステップをします。

(このステップは実はスクールによって少しずつ違うようです)

ここでは2種類のハッガーラが出てくるので整理して覚えていこうと思いました。

来週もまた同じところを練習するそうです。

来週からはいよいよ、本格的な発表会の練習です。

未だ参加される方、いらっしゃいましたら連絡くださいませ。

お待ちしてます★

#初心者ベリーダンス #男性も通えるベリーダンス

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