18Aug
すごく下手なんですよ、私。
上達も遅いし、振りの覚えも悪いし、ベリーダンスを始めるまで他のダンスをやったこともなかったので体の土台も全然できてないんです。中学高校も文化部でしたし、大学の時も引き続き・・・
私がベリーダンスを始めた頃ですが、周りはジャズやバレエやヒップホップの経験者が多くて、みなさんあっという間に習得されたて・・・・・・
でも、
あっという間に辞めて行きました。。。
きっとすぐにできると飽きてしまうんでしょうね。
私にとってはベリーダンスの動き自体とても難しくて、まだまだ絶望している今日この頃ですが、それ以上にベリーダンスを踊る上で必要な音楽解釈、中東音楽の勉強を始めると、もう、まだまだまだまだだぁ~~~・・・となっています。
そんな私ですが、下手だからこそ色んな練習方法を試しています。
例えば色んな動きの中でも特に苦手なシミー
どうしても力が入ってしまって、リラックスして行うのが難しいですよね。
私の師匠は「足は地面から生えていると思って、自分の体が地面に埋まってしまいそうなくらいとても重くなったと思って動かさないように」と言われていたのですが、いまいちその感覚がつかめません。
そこでまず、いっそ足を地面から動かなくしようと思って、床に足にセロハンテープを張って練習しましたが、これまた上手くいきませんでした。
次に考えたのが、壁に両手をついての練習です。これはなかなかいい感じに感覚がつかめてきたのですが、手を離すと全くだめでした。
そして、最近発見したいい方法!
バレエシューズを履いたままの練習です。バレエシューズをお持ちでない方は、少し重ための靴、もしくは足がキュッと縮まるようなパンプスでもいいです。 その状態で練習してみてください。 あら不思議、地面に足が生えたようになって太ももに変な力が入らずリラックスしてシミーができます!
騙されたと思って試してみてください。
余談ですが、今日お台場の砂浜の上でシミーをするといつもと違う新しい感覚を掴みました。
なかには初めてすぐにマスターする方もいらっしゃるのですが、どうもシミーが苦手だという方は、是非色んな感覚の元で練習してみてみください。