講師紹介
Saarah先生
学生時代から、ジャズダンス、フラメンコなど様々なジャンルのダンスを
習う
ハースインストラクター養成講座で運動生理学やバイオメカニクスなどを学び、1998年よりフィットネスインストラクターになる
ベリーダンスの表現の奥深さに魅せられオリエンタル、ジプシーなど様々なジャンルや、歴史、理論、アラブリズムをIzumi に師事
横浜や都内を中心にレストランショーに出演
2015年よりベリーダンスインストラクターとしてカルチャー等で指導
マタニティベリーダンスの資格取得
コロナ禍以降、エジプトで活躍中のAlmaz of cairo のアカデミーで本場エジプシャンスタイルを学びながらオンラインを主体に講師活動を継続中
フィットネスインストラクター出身ならではの身体の使い方やわかりやすいムーブメント解説が好評
《担当レッスン》
日ビギナークラス（75分）10:45 ～ 12:00横浜 桜木町
【意気込み】
ベリーダンスは体幹を意識し、骨盤周りやインナーマッスルを効果的に使う踊りですので、続ける事で基礎代謝をあげたり、冷え性の予防や、ボディラインを整える効果が期待できます。
また、ベリーダンスを踊る事で非日常を味わい、心も身体も健やかに過ごされますようお手伝いをさせていただきたいと思っております。