CATEGORYクラス内容予告
第1・第3土曜日19:45~アドバンスクラスについて
こんにちは、Emiです☆ 先週11/7(土)より、19:45~20:45のアドバンスクラスがスタート致しました!初回レッスンに参加して下さった生徒の皆さん、ありがとうございました(^^)! 私が担当させて頂くアドバンスクラスでは、ビ…
シミーが上手になるコツ;火曜日14:30~ビギナークラス
こんにちは、Emiです!いつもレッスンに参加して下さってありがとうございます! 今回はシミー(“ラーシャ”とも言います)が上手になるコツをお伝えしたいと思います。やり方としては、まず足幅を拳1個分くらいに開き、つま先からかかとまで、足…
腕をゆったりとキレイに見せるコツ;火曜日14:30~ビギナークラス
こんにちは、Emiです! 今回は腕をキレイに見せるコツを簡単にお伝えしたいと思います。ベリーダンスは腰周りやお腹周りをたくさん動かすイメージがある方もいるかと思いますが、腰やお腹の動きよりも、腕を横に伸ばしたポーズをとった時、意外と腕のフ…
スネークアームが上手にできるようになるには;火曜日14:30渋谷ビギナークラス
こんにちは、Emiです!今回は“スネークアーム”を上手に行うためのコツを簡単にお伝えしたいと思います。“スネークアーム”とは、その名の通り“蛇の手”という意味のアームの使い方の一種です。コツとしては、“肘から上げて肘から落とす”ことを意…
ラーシャ(シミー)がさらに上手くなるコツ:渋谷(火)14:30~ベリーダンス:ビギナークラス
こんにちは。Emiです。 今回は、ラーシャ(シミー)がさらに上手になるコツをお伝えしたいと思います。 ラーシャ(シミー)とは、膝を交互に曲げ伸ばしをし、それを高速に行うことによって足からの振動がお腹に伝わり、お腹のお肉をブルブルと揺…