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初心者も男性も歓迎のベリーダンス教室

 

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皆様

こんにちは★初心者でも通えるベリーダンススタジオ

ベリモベリーダンスのスタッフMです!

いつもレッスンご参加ありがとうございます。

本日は年内最後のレッスンでしたね!

先週の先生の宣言どおり

先週までの部分を2チームに分けて踊ってみるということを実践しました。

私も、踊っていないチームの方の方に頼んで動画を撮っていただいたのですが・・

後から自分で動画を確認して、思ったよりあまり出来ていない!と愕然としました。

特に先生と比較して、わかったことは腰回りの稼動域でした。

先生の動作と比較すると先生の動作はとても滑らかなんですが、私は可動域が狭い(身体が硬い)ということがあり、どうやら動かしにくい様です・・・・

やはり、定期的に自分自身の動きを客観的にチェックすることは

大事だと思いました。

とりあえず、年末年始はストレッチ&ショルダーシミーの練習を家でもしようかな・・・と決意しました。

お正月太りの解消にもなりそうですし。

あとはラーシャ。足がスッキリするのでムクミ予防にもなるのかと思います。

年始からいよいよフェス【発表会】の練習が本格的に始まります★

ご参加なさりたい方是非いらしてくださいね★

まだまだ参加可能ですよ!!

今回は大人数参加で、華やかな舞台になりそうですね。

 

皆様のご参加をお待ちしてます!

 

詳細はこちら★↓

http://labellefee.com/?pid=124372289

本番 2018/05/12  ベリーダンス※男性・女性募集 桜木町 日曜日 EMI先生

#初心者ベリーダンス #ベリーダンス横浜 #男性も通えるベリーダンススタジオ

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