初心者のベリーダンス教室をお探しなら、親切・丁寧な指導で楽しくレッスンできるベリーダンス教室ベリモを。

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初心者ベリーダンス教室

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最新情報

こんなの待ってた 東京渋谷の初心者ベリーダンス教室

ベリモ・ベリーダンス教室は東京都渋谷区のベリーダンス初心者が安心して通える新しいタイプのスタジオです

ベリーダンスレッスン風景 ベリーダンスレッスン風景


ベリーダンスって面白そう。でも、こんな心配ないですか?

すでに仲間の輪が出来ていて受け入れてもらえそうにない

イケイケ風のオネーサンばかりで尻込みする

先生の世界観に正直ついていけなくなってきた
分からないことがあっても質問しづらい雰囲気
アンダーグラウンドな雰囲気にいってしまうのが気になる
世代が違いすぎて馴染めない
行ける時が不定期なので不安
お金がすごくかかりそう
以前通っていたスクールでは・・・鏡の場所の取り合いになっていた
上手い人はオーラがあって、途中から初心者は入りにくい雰囲気

このようなことを心配されてベリーダンスを始めるのを躊躇している方はいらっしゃいませんか?
当スタジオでは、「一人でも多くの方にお気軽にベリーダンスを楽しんでいただきたい」という想いに加え、単にダンスのスキルを磨くだけでなく、通われる皆様が楽しんでいただけるコミュニティを目指しています。
ですので、いつでもどなたでも世代に関係なくご参加いただけます!
また、身体の不調でご心配なことがあればご遠慮なく講師にご相談ください。

初心者ベリーダンス、ベリモ・ベリーダンス教室は、違います!

ベリーダンス講師
私たちは、一人でも多くのベリモに来てくださったみなさまが、ベリーダンスをお気軽に楽しんでいただけるようなレッスンを目指します。

ベリモ・ベリーダンス教室の3つのお約束

1.途中から入りづらい雰囲気を作りません。

和気あいあいとした雰囲気作りを徹底しています。ギスギスした人間関係にならず、かといって近すぎず、ちょうど良い距離感を保ちます。

2.楽しめるレッスンを提供します

ベリーダンスをもっと身近に楽しんでいただきいつもの生活にワクワクと刺激をお届けします。ですが、アドバイスするべきところはしっかりアドバイスいたします。

上達させます!

趣味で習いたい、ダンスを何かやってみたいなど目的は様々かと思います。しかしせっかくお時間をかけて習うものですから触りを味わう程度にしておくのはもったいない。丁寧な指導で着実にベリーダンスがうまくなるように指導します。


従来のベリーダンス教室との3個の違い

生徒さん目線の教室

従来のベリーダンス教室

先生が怖い?!

ベリーダンスをはじめようと思っても、先生のオーラがすごすぎてついていけなかった・・・、人数が多すぎて名前も覚えられないし、DVDで練習しているような感じ・・・、質問もしにくい雰囲気・・・、全ての教室がそうではありませんが、先生の存在が強すぎると弊害が生じます。


渋谷ベリモ・ベリーダンス教室

おもてなしの心でレッスン!

渋谷ベリモ・ベリーダンス教室 体験レッスン風景
「ベリーダンス」をもっと身近なものにしたいと思って創られた当スタジオ。
『講師=偉い、生徒=教えを請う存在』という師弟関係ではなく、ひとりでも多くの人にベリーダンスの魅力を伝えるのが教室のミッション。生徒さんが心地よい教室を目指します。
ベリーダンス未経験・初心者の方に楽しんでいただけるようなレッスンを提供します。人数が多くても、お一人お一人の動きを丁寧にチェックし、置いてけぼりにはしません。わからないところがあったら随時質問してください!こちらから質問タイムもとります。


風通しのよいベリーダンス教室

従来のベリーダンス教室

先生が怖い?!

「ベリーダンススクールに通いたいけれど、すでに仲良しグループができていて馴染みにくい」
「毎回固定メンバーなので、レッスンを休むと次から通いにくい雰囲気」
「鏡の前で暗黙の了解で取り合いしている」
など"独自の教室ルール"が出来ているところも!
ルールはもちろん必要ですが、縄張り争いのような雰囲気が多いのも事実。


東京、渋谷ベリモ・ベリーダンス教室

他スクールからの編入・途中参加も大歓迎!

東京、渋谷ベリモ・ベリーダンス教室 体験レッスン風景
ベリモでは、みなさまに楽しんでいただけるよう、アットホームな雰囲気づくりを心掛けています。途中入会、他のスクールからの編入の場合も暖かく迎えるスタジオです。どうぞ安心してお越しください。
ベリーダンススクールにしては珍しく、他スクールとの併行もOKです。ただし、他のスクールにも通われる場合は、後々トラブルにならないように、先生の許可をもらってください。
嫌な気持ちにならない教室づくりを徹底します。


次が待ち遠しいレッスン!

従来のベリーダンス教室

基礎練習のみ?!

ストレッチをして、基礎的な動きをやって、コンピネーションをして・・・特に最初のうちは練習、練習、練習ばかりで楽しくないのは何事も一緒です。
確かに基礎的な動きをマスターしないといけないのは事実ですが、その段階でつまらなくなってベリーダンスから離れてしまう人が多いのも事実です。ですが、それは本当にもったいないことだと思います。


振付練習も入るから楽しい!

東京、渋谷ベリモ・ベリーダンス教室 体験レッスン風景
当スクールでは、ビギナークラスでも、単に基礎的な動きの反復練習だけでなく、振付を進めたり、ご自宅でもご自身で踊れるようになるまで表現方法のレクチャーなどを初めの段階から取り入れています。
怒るより褒める方が人間は成長するという心理学を活用して、褒める時は積極的に褒め、生徒さんたちのモチベーションを常にあげるように心がけます。
あなたのベリモでベリーダンスを始めてみませんか?

ベリーダンスの4つの効果

お腹引き締め

bellyの意味はお腹。
お腹の引き締めはベリーダンス最大の特徴です。

運動不足解消

55kgの人が60分行うとおよそ259kcal消費されます。体重にすると37g減少!

※カロリー消費量(kcal)=1.05×体重(kg)×METS係数×運動時間(h) METS
(独)国立健康・栄養研究所 改訂版『身体活動のメッツ(METs)表』の数値

アンチエイジング

骨粗鬆症や変形性関節症の「ロコモーティブ症候群」、癌・脳卒中・心筋梗塞・認知症の4大疾患など多くの健康問題のすべての予防に、運動は効果があることが報告されています。

女度アップ

ベリーダンスは別名、「子宮の踊り」と言われています。
骨盤を動かすため、子宮の動きを活発化させ、女性ホルモンに影響を与えると言われています。妊娠や月経のバランスにも有効でいつまでも女性らしさをキープできます。


初心者ベリーダンス教室をお探しならベリモ・ベリーダンスへ体験にお越しください。

ベリーダンス発表会の参加は強制ではありません

体幹を鍛える為のバレエ教室案内

ベリモの方がバレエもやりたい場合、お得に受けられます。

品川・五反田バレエ教室
〒108-0074 東京都港区高輪3-10-4 ブレスド高輪101
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http://bellydance-lesson.com/
桜木町駅徒歩6分

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