皆さま いつもレッスン参加ありがとうございます。 毎週日曜日 10:45~12:00 「ベリーダンス ビギナー振付クラス」は 2月は発表会のリハーサルになります。 発表会出演者の方向けのクラスになりますので、ご注意ください。 …
いつもレッスンのご参加ありがとうございます(^^) １年でいちばん寒さの厳しいこの時期、寒さに負けない体を作りましょう。 ２月は、毎週日曜日 10:45～12:00 「ベリーダンス ビギナー振付クラス」のみとなります。 火…
いつもレッスンのご参加ありがとうございます(^^) 今年もあとわずかとなりました。 お正月あけは早速レッスンで心と体をすっきりさせましょう(ｏ'ー'ｏ)ﾉ 年末は通常レッスンは、12月28日(木)までとなります。 スタジ…
いつもレッスンのご参加ありがとうございます(^^) 早いもので、今年も残りひと月となりました。 2023年最後の月、たくさん体を動かしていきましょう！！ ＊＊＊１２月の営業日は通常通りです。＊＊＊ 年末は通常レッスンは、…
いつもレッスンのご参加ありがとうございます(^^) あっという間に10月も終わりに近づいてきました。 つい最近まで暑かったと思ったら…。 近頃は朝晩はとくに冷えますので、皆さん体調にはお気を付け下さいね！ 11月のベ…
皆様 11 月から （第1，3，5）火曜日＠桜木町スタジオ 10：00-11：15でベリーダンスのクラスを新設いたします 予約開始しました★ 予約はこちら http…
皆様こんにちは！ ベリモベリーダンスです。 11 月から （第1，3，5）火曜日＠桜木町スタジオ 10：00-11：15でベリーダンスのクラスを新設いたします 内容は ビギナームーブメントマスタークラスです。 それに伴い 毎週 …
いつもレッスンのご参加ありがとうございます(^^) 夏が終わり秋の涼しさを感じる季節となりました。 過ごしやすい空気に変わり、レッスンも心地よい気持ちよさが期待できるとき♪ 10月のベリーダンスは通常通りです。 皆様のお越しをお…
生徒の皆様 こんにちは、ベリモベリーダンスです 来週より新曲になりますので 課題曲をお知らせします。 https://youtu.be/3Dq6716xkWA?si=01VIKa74woVx4S7I …
生徒の皆様 こんにちは、ベリモベリーダンスです 来週より新曲になりますので 課題曲をお知らせします。 とても素敵な10拍子の曲です。 皆様のご参加をお待ち…
いつもレッスンのご参加ありがとうございます(^^) 今年の夏は暑いので、そろそろ秋の風が待ち遠しいですね♪ さて９月のベリーダンスは通常通りのスケジュールで開催致します。 皆様のお越しを、ぜひお待ちしております！！ …
いつもレッスンのご参加ありがとうございます(^^) 酷暑が続いていますね。 ここまで続くと体力も奪われてしまいがち。 水分と塩分をうまく摂り、あとは運動で汗をかいて心身ともにスッキリさせましょう☆ お盆期間も通常通り…
★ベリモベリーダンス★ 2023年8月27日 Lunch Haflat ＠New Alibaba 概要： ハフラとは気軽な内輪パーティーです 参加者皆さんの親睦を深め、ベリーダンスや音楽を観たり踊ったり楽しんでいただく…
いつもレッスンのご参加ありがとうございます(^^) ぱっとしないお天気が続きますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。 7月のベリーダンスは 通常通りの開催です。 皆様のご来店お待ちしております。…
先週よりはじまりました新課題曲です。 どうぞ宜しくお願い致します！ https://youtu.be/rnj5yk5xecE 曲名 Warda アーティスト Asena 前半シルクベールを使用します。 …
自分用の痩せルールを作る
心理ダイエットの資格取得