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お腹だけでなく脚も意外に使う感じ

T.Fさん 31才 女性 販売

【受講して良かったこと、ためになったこと、嬉しかったこと・肉体的・精神的に変化がありそうなことなど】

全く知らない状態で習ったので不安だったが、音楽にあわせて楽しめたのでよかった。

お腹だけでなく脚も意外に使う感じだったので、お腹以外も鍛えられたらなあと思いました。

 

【担当者より】

姿勢美人なT.Fさんレッスンにご参加くださりありがとうございました♪ そうですね、おっしゃる通り意外と足、特にひざと太ももの働きは多きいです。

私はかつてヒップドロップを夏の暑い日々にクーラーもつけずにやり続けた結果、それまで隙間のなかった太ももに隙間ができました(笑) なかなかできない太もも痩せにも効果あると思います!

初めてのベリーダンス少しでも楽しんでいただいたようで私もすごく嬉しいです!!

これからもベリーダンスの楽しさをお伝えできるようなレッスンにして参りますので、ご要望・ご質問などございましたらお気軽におっしゃってくださいね。

Mish Mish

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