ベリーダンスを踊っていくうちに、他人の振付って踊りにくいなぁ。。。と感じてくるのではないでしょうか。 もちろん凄いスターや先生方の振付を踊れるようにはなりたいし、自分のストックを増やすためにも踊れたほうがいいのだけれど、 その振付は…
苦手な方の多いショルダーシミー。 私も肩が前後にやっと動くようになったのは１年半くらいかかりました。すぐにできなくても焦らず練習していってくださいね。 ショルダーシミーは、毎日お風呂で練習できます。お風呂に浸かった状態で、肩甲骨を左…
ベリーダンスの動きは、基礎一つとっても、体に染み込ませて自然に動けるようになるには年単位で時間のかかるものです。 そこで今回は、練習しているのに上達しない動きの謎に迫ります。 まず、アンジュレーション。 やり方は、「アウト→イン→…
いつもレッスンにご参加くださりありがとうございます。 今後のレッスン内容をお知らせします。 ２月は、以下のクラスではハフラのためのリハーサルを行います。ハフラの各曲にエントリーされている方はできるかぎりご参加ください。この期間の他に…
いつもレッスンにご参加くださりありがとうございます。 以下のミシュミシュ担当のクラスはNisreen先生の代講になります。 1/31（土） 渋谷アドバンスクラス 19：45～2/2（月） 横浜ビギナークラス 19：30～ 基礎…
ベリーダンスの衣装は日本人サイズに作られていないものが多く、衣装が届いてから衣装直しをしないといけない場合が殆どです。 その際、気をつけていることをいくつか挙げています。 ①なんといってもブラの綿詰め、ブラひもの調整 「豊…
ミシュミシュです。 ２月はミシュミシュクラスは、Laylat hob 、Ala Meen のリハーサルをレッスン中に行います。 Laylat hobはフォーメーションチェンジもあります。 ハフラにエントリーされている方は、やむを得…
5/23（土）のハフラ一旦募集締め切ります。１６名のみなさま、エントリーありがとうございます。当日まで頑張りましょう！ 席に余裕があればあと１～２名なら大丈夫かもしれません。ただいま、今エントリーされている方に招待人数を照会中です。そ…
今度は、前日の準備についてご案内します。 ■ダンス編■・本番同様の状況をイメージして、衣装・メイク・アクセサリーも全部本番同様にして練習（あまりしすぎて体を痛めないようにする）■その他の準備■・荷物の準備・あれば、衣装・ベール予備を準…
続いて、イベント１ヶ月前になったときの準備編です。 ■ダンス編■ ・後ろ向きで何も見ずに踊れるように練習できるようにする ・笑顔の練習 ・当日のスペースで踊れるように再度確認しながら練習する ・毎日衣装・アクセサリーなどをつけ…
発表会やハフラなどのイベント前の準備にやっていることを、時系列に期間ごとに分けてご紹介します。 「準備期間編（２～３ヶ月前）」、「直前編（１ヶ月前）」、「前日編」、「当日編」に分けて ご紹介していく予定です！ まず、最初は準備…
みなさまいつもレッスンにご参加くださりありがとうございます。ミシュミシュです。誠に勝手ながらご迷惑おかけしますが、以下のレッスンは代講の先生になります。○1/31（土）19：45-20：45 アドバンスクラス（ミシュミシュ）＠渋谷○2/…
新年あけましておめでとうございます。 今年もみなさまにとって素敵な一年になりますように。.。★☆ スタジオ発足から一年、ベリモをより盛り上げていけるように講師・スタッフ一同 頑張りますので、今年もどうぞよろしくお願いいたします！ …
みなさま いつもレッスンにご参加くださり誠にありがとうございます。 スタジオ発足から10か月、皆様に支えられてここまで続けることができました。 ４月のＷＳから始まり、ベリーダンス初めての方が殆どの大きなホールでの発表会も成功し、 …
前までは、保湿とか化粧水とか全然気にしていなかったのに、 気がつけばいつのまにかお肌カッサカサのかぴかぴかになっていました・・・。 化粧をした自分の肌は、まるで干からびた田んぼのようです。 さすがにこれはやばい、と思って保湿に興味…
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